Beschreibung

Selbstverteidigung & Yoga

Der beste Selbstverteidigungs Workshop der Welt?
Ist der, den du wirklich besuchst!

Erlene die Grundtechniken der Selbstverteidigung und die Prinzipien des Krav Maga.
Sven & Steffen vom Fightclub Freiburg zeigen dir in diesem Workshop effektive Verteidigungen gegen die häufigsten Angriffe. Wir besprechen die Grundlagen von  Notwehr und was man im Worst Case tun kann um nicht ganz chancenlos zu sein. Dabei geht’s nicht nur um fiese Handgriffe und Überraschungsmomente,  sondern auch um  Körpersprache, Mindset und verbale Fähigkeiten.
Abgerundet wird der Selbstverteidigungs-Workshop von einer sanften Yogasession (60min ) für Empowerment & Tiefenentspannung.

Wer kann teilnehmen?
Wirklich jeder der sich für Selbstverteidigung interessiert und lerne möchte wie er sich im Ernstfall verteidigen kann. Es sind keine Kampfsport-Vorkenntnisse erforderlich und es werden keine speziellen körperlichen Fähigkeiten vorausgesetzt. Männer sind ausdrücklich auch erwünscht. Aus versicherungstechnischen Gründen ist die Teilnahme jedoch erst ab 18 Jahren konzipiert.

Wo findet der Workshop statt? Der Fightclub ist in der Wiesentalstr. 13 79115 Freiburg#

Wie lange geht der gesamte Workshop? 3 Stunden: 15-18 Uhr

  • Das Ticket gilt für den Selbstverteidigungs-Workshop & die anschließende Yogaeinheit
  • Du bekommst das PDF-Ticket direkt per Email zugesendet
  • Das Ticket ist nicht stornierbar, aber übertragbar auf jemanden anderes falls du verhindert sein solltest
  • Corona Update (Stand 28.09.22):  Aktuell ist kein Test oder Impfnachweis nötig. Wir empfehlen dennoch einen freiwilligen Test. Der Raum ist wirklich sehr groß und wird während dem Workshop gut belüftet.
    Eine  Maske muss nicht getragen werden – darf aber natürlich gerne.

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